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Receta de smoothie vegano de frutos rojos
Smoothie de frutos rojos
Ingredientes
- 200 gramos Frutos rojos congelados. Fresas, arándanos, frambuesas, moras…
- 175 ml Leche vegetal.
- 1 cucharada Sirope de ágave.
Elaboración paso a paso
- Colocamos los frutos rojos congelados en el vaso de la batidora, si tienes thermomix mucho mejor. Añadimos la leche y el sirope de agave.
- Trituramos bien durante al menos 4-5 minutos para así asegurarnos que no quede ningún trozo de fruta.
- Ya está listo este súper smoothie lleno de antioxidantes y perfecto para el desayuno.
- Si no quieres ponerle leche puedes sustituirla por un yogurt de soja quedará con una textura más cremosita.
Aunque ya esté pasando el calor los smoothies nunca pasan de moda ya que son una excelente forma de tomar fruta, hoy os enseñamos cómo hacer un smoothie de frutos rojos.
Los smoothies son la mejor forma de comer fruta para todas aquellas personas que siempre les ha costado comer un poco más fruta, sobre todo para los pequeños. Además como ya habéis visto en otras recetas son muy rápidos de hacer. En este caso como hacemos siempre la leche que llevaría un smoothie tradicional la hemos sustituido por bebida vegetal, en nuestro caso lo hemos hecho con bebida vegetal de arroz pero podéis hacerla con la que tengáis por casa. Os dejamos con la vídeo receta para que veais como preparar este saludable smoothie de frutos rojos vegano. ¡Buen provecho!
